瑜伽教培那些事儿瑜伽就是发现自己的美好 第一周瑜伽就是每天所遵循的生活方式，是身体的舒展，灵魂的自由；是自足常乐，是大爱无边；是内心平静祥和，是外在谦卑善良；是对自己LEYU乐鱼游戏官网、家人、朋友甚至敌人的悉心关爱和无私奉献。通过瑜伽，身体中积压的杂质会被一扫而光，自己会懂得如何好好爱自己，痛快去生活

　　报名瑜伽教培之前还是需要自己瑜伽练习过， 对身体有觉知， 瑜伽是一种古老的哲学， 是浸润生活的。

　　每一个人都是最特别的存在，我们是群居动物， 总会被社会潮流媒体宣传的成功概念迷失，而觉得自己一无是处，而你就是最特别的存在，发现自己的美好，平和喜悦接纳

　　奉爱瑜伽：用纯粹的爱和奉献对真理开始纯粹的服务，感官和心意就用到完美的意图，意味着得到控制。

　　智慧瑜伽：通过研习经典智慧思辨领悟世间的知识和觉悟真理，不应该被感官和心意所困，达到心意平和， 内在超然